Новости

Открытый урок прошел в Историческом парке «Россия — моя история», который собрал на своей площадке порядка 250 школьников, а более 20 тыс. учащихся школ Ростовской области подключились к встрече онлайн. Организатор мероприятий – Общество «Знание» при поддержке правительства Ростовской области, министерства образования Ростовской области, регионального оператора Единой модели профориентации «Билет в будущее» ГАУ ДПО РО «ИРО».
Российский лыжник Александр Легков олицетворяет собой настоящую силу духа и спортивную волю. Его карьера полна примеров, когда победа ускользала буквально на последних метрах, но атлет никогда не сдавался. На Олимпиаде в Сочи в 2014 году из-за досадной потери палки он не смог победить в скиатлоне, но сумел психологически восстановиться и взял золото в марафоне на 50 км.
Сейчас спортсмен занимает пост депутата Мособлдумы и заместителя председателя комитета по молодёжной политике и спорту. Он основал благотворительный фонд «Вместе – ЛЕГКО», который поддерживает детский спорт и помогает семьям с детьми-инвалидами. Спортсмен также руководит собственным лыжным клубом для юных спортсменов.
Спортсмен рассказал ребятам о своем пути к олимпийскому золоту, о мотивации, о том, какие внутренние ресурсы и черты характера помогают ему двигаться дальше и побеждать.
«Что дал мне спорт – это по-настоящему ценные качества: целеустремленность, трудолюбие, дисциплину, режим. Эти качества помогают достигать успехов не только в спорте, но и в любой другой профессиональной деятельности», – отметил Александр Легков.
Встреча проходила в формате открытого урока, в частности школьники интересовались, как складывается жизнь и карьера Александра Легкова после больших побед в спорте.
«Самое основное, ребят, я хочу быть полезным и нужным в своей стране. Наша страна могучая, великая и сильная, и самое главное, с большим сердцем. Почему так говорю? Потому что я жил и тренировался в Европе целых четыре года, но могу с уверенностью сказать: нет ничего лучше нашей Родины. Я мог остаться там, продолжать карьеру и жить, но не смог. Мое сердце всегда здесь — на родине, которую я люблю. Что дальше? Дальше – становиться лучшей версией себя и не прекращать работать над собой», – поделился олимпийский чемпион.
Также ребята задавали вопросы о том, как сделать правильный выбор и успешно «выстрелить» в профессии.
«Если перед каждым важным соревнованием или ответственным делом вы испытываете волнение и переживания, значит, вы на правильном пути, ребята. Значит, все, что вы делаете, это вам важно, – отметил Александр Легков, – И это дает результат».
На встрече с чемпионом школьники получили уникальную возможность подержать в руках золотую медаль, завоеванную Александром Легковым на Олимпийских играх в Сочи.
Встречи с олимпийским чемпионом состоялись в рамках национального проекта «Молодежь и дети» федерального проекта «Профессионалитет», проекта Единая модель профориентации «Билет в будущее»,  проектов  Знание.Лекторий и Знание.Государство.


#россиямояистория #Россия #мояистория #минобразованиеРО #гаудпороиро #ростовскаяобласть #историческийпарк #билетвбудущее #емп #АлександрЛегков #знание

🔊Автономный пожарный извещатель - на страже безопасности❗

🔥 Как обеспечить защиту своего дома от огня? Помимо неукоснительного соблюдения требований пожарной безопасности, специалисты МЧС России рекомендуют оборудовать дом автономным пожарным извещателем - эффективным прибором для предупреждения и обнаружения возгораний.

Автономный пожарный извещатель - это специальное устройство, реагирующее на определенный уровень концентрации аэрозольных продуктов горения веществ и материалов, в корпусе которого конструктивно объединены автономный источник питания и все компоненты, необходимые для обнаружения пожара и непосредственного оповещения о нем.

На сегодняшний день автономный пожарный извещатель (сокращённо его называют АПИ) является одним из наиболее эффективных средств по предупреждению гибели людей от пожаров. Они выделяются среди средств активной защиты от огня, поскольку могут реагировать на дым на ранней стадии возгорания и способны звуковым сигналом тревоги своевременно предупредить жителей об угрозе пожара. Громкость и частота звука у извещателя такова, что он способен разбудить даже крепко спящего человека.

Установка АПИ на потолке не требует прокладки специальных линий пожарной сигнализации и применения дополнительного оборудования. Нужно лишь не реже одного раза в год менять батарейки и, чтобы избежать ложных срабатываний от осевшей пыли, периодически продувать пылесосом камеру с оптико-электронным датчиком.

Отдельно следует сказать об автономных пожарных извещателях с GSM-модулем. Данные системы в настоящее время получили широкое применение, так как позволяют одновременно передавать звонки и СМС сообщения о пожаре на телефоны шести абонентов, к которым предполагается отнести самого собственника жилья, подразделения пожарной охраны, ЕДДС, старосту, родственников, соседей и других заинтересованных лиц. Кроме этого, данные извещатели устойчивы к ложным срабатываниям, оснащены встроенной сиреной и осуществляют бесперебойную работу от одной батареи не менее 3 лет.

Правила эксплуатации пожарных извещателей достаточно просты, а их стоимость неизмеримо ниже, чем потери даже от самого небольшого возгорания. Установив такой прибор в своем жилье, вы обезопасите не только имущество, но и свою жизнь.

🙂Конечно, это не говорит, что установив извещатель, можно позабыть о правилах пожарной безопасности. Наоборот, чтобы извещатель вас не беспокоил, устраните все неполадки дома и живете спокойно, а главное – безопасно!

Проводится набор граждан для обучения в
Волгодонской автошколе ДОСААФ России по профессии
«военный водитель»

В военном комиссариате Цимлянского и Волгодонского районов Ростовской области проводится набор граждан для обучения в Волгодонской автошколе ДОСААФ России по профессии «военный водитель», которые подлежат призыву на военную службу весной 2026 года.
Граждане, которые будут обучаться от военного комиссариата Цимлянского и Волгодонского районов Ростовской области в Волгодонской автошколе ДОСААФ России, получат бесплатно водительское удостоверения категории «С» и будут направлены в ВС РФ весной 2026 года.
Для прохождения обучения в Волгодонской автошколе ДОСААФ, вам необходимо обратиться в военный комиссариат Цимлянского и Волгодонского районов Ростовской области за подробной информацией (г. Цимлянск пер. Газетный д.32 кабинет № 1) тел. 886391-5-09-43 .

Вниманию абитуриентов, планирующих поступать в
высшие военные учебные заведения
Министерства обороны Российской Федерации в 2026 году!

Военным комиссариатом Цимлянского и Волгодонского районов Ростовской области проводится работа по комплектованию на 2026 год первых курсов военных образовательных организаций высшего образования Министерства обороны Российской Федерации курсантами по программам со средней профессиональной подготовкой.
В качестве кандидатов на поступление в высшее военно-учебное заведения на обучение курсантами по программам со средней военно-специальной подготовкой рассматриваются граждане, имеющие среднее общее, среднее специальное образование (11 класс и техникум).
Кандидаты на поступление в ВУЗы на обучение курсантами должны соответствовать требованиям, установленным законодательством Российской Федерации для граждан, поступающих на военную службу по контракту.
Уважаемые граждане Волгодонского района, планирующие поступать в высшие военные учебные заведения Министерства обороны в 2026 году! Вам необходимо:
- до 1 ноября 2025 года написать заявление в военном комиссариате Цимлянского и Волгодонского районов Ростовской области;
- до 31 декабря 2025 года сформировать личное дело абитуриента;
- до 1 марта 2026 года пройти медицинскую комиссию и профессиональный психологический отбор;
- до 1 мая 2026 года отправить личное дело в высшее военное учебное заведение.
Обращаем Ваше внимания, что без прохождения этих мероприятий невозможно получить вызов из военного института.
Уважаемые будущие абитуриенты и их родители, если вы задумались о поступление в военный институт в 2026 году, то вам необходимо обратится в военный комиссариат Цимлянского и Волгодонского районов Ростовской области за подробной информацией (г. Цимлянск пер. Газетный д.32 кабинет №1) тел. 886391-2-14-35.

По поручению Генерального прокурора Российской Федерации в 2025 году организовано проведение Международного молодежного конкурса социальной антикоррупционной рекламы «Вместе против коррупции!» (далее – конкурс), участниками которого является молодежь из всех государств мира.
Прием конкурсных работ осуществляется на сайте www.anticorruption.life, где также размещены правила его проведения, регламентирующие условия участия, критерии оценки работ.
Конкурс проводится по трем номинациям («Лучший плакат», «Лучший рисунок», «Лучший видеоролик») в трех возрастных группах (от 10 до 15 лет, от 16 до 20 лет, от 21 до 25 лет). Работы принимаются до 01.10.2025.
Подведение итогов конкурса, объявление победителей и призеров приурочено к Международному дню борьбы с коррупцией (9 декабря).

Физкультура:не просто урок, а фундамент твоего здоровья!

Дорогие ученики! Часто ли вы задумываетесь, почему в вашем расписании есть такой предмет, как физическая культура? Это не просто перерыв между математикой и историей и не только возможность побегать на перемене. Физическая культура – это самый важный инвестиционный вклад в ваше собственное здоровье, который вы делаете прямо сейчас!

Представьте, что ваше тело – это удивительный, сложный механизм, самый совершенный «гаджет», который у вас есть. Как и любой механизм, он нуждается в регулярном уходе, смазке и тренировке. Вот для чего нужна физкультура!

Почему же физкультура – это ОСНОВА здоровья?

1. Сильное тело – надежный щит: Регулярные физические нагрузки укрепляют ваши мышцы и кости. Крепкие мышцы – это не только сила, но и защита суставов, красивая осанка, которая убережет вас от болей в спине в будущем. Крепкие кости – это профилактика травм сейчас и остеопороза в зрелом возрасте.
2. Здоровое сердце и сосуды – мотор жизни: Бег, прыжки, игры – это лучшая тренировка для вашего сердца! Физкультура учит его работать эффективно, перекачивать больше крови с меньшими усилиями. Это снижает риск множества болезней в будущем и дает вам энергию здесь и сейчас.
3. Управление весом – легкость движений: Активный образ жизни помогает сжигать лишние калории, которые мы иногда получаем с любимыми вкусняшками. Это позволяет поддерживать здоровый вес, что важно не только для внешности, но и для легкости движений, здоровья суставов и общего самочувствия.
4. Супер-иммунитет: заметили, что активные ребята реже болеют? Это не случайность! Умеренные, но регулярные физические нагрузки укрепляют иммунную систему, помогая вашему телу эффективнее бороться с вирусами и бактериями.
5. Энерджайзер для мозга: после хорошей тренировки голова работает яснее! Физическая активность улучшает кровоснабжение мозга, стимулирует выработку гормонов, улучшающих настроение (эндорфинов!), снижает стресс и помогает лучше концентрироваться на уроках. Да-да, физра помогает учиться!
6. Навыки на всю жизнь: Физкультура учит вас не просто упражнениям, а навыкам движения: координации, ловкости, выносливости, быстроте реакции. Эти умения пригодятся вам в любой деятельности – от похода с друзьями до освоения нового хобби или даже будущей профессии.
7. Уверенность и характер: Преодоление себя на тренировке, достижение маленьких целей (пробежать дальше, прыгнуть выше, освоить новый элемент) – это воспитывает силу воли, дисциплину, уверенность в своих силах и умение работать в команде. Эти качества бесценны в жизни!

Физкультура – это не только спортзал! Это и активные игры на свежем воздухе, и походы, и танцы, и катание на велосипеде или роликах, и даже просто энергичная ходьба. Найдите то, что приносит вам радость!

Дорогие ребята! Относитесь к урокам физкультуры не как к обязаловке, а как к уникальной возможности. Возможности:

*Сделать свое тело сильным и выносливым.
*Заложить фундамент здоровья на долгие годы.
*Научиться получать удовольствие от движения.
*Стать более уверенным и жизнерадостным человеком.

Не стойте в стороне! Активно участвуйте в разминке, старайтесь выполнять упражнения, играйте с азартом в командные игры. Ваше здоровье – в ваших руках (и ногах тоже!), а физкультура – ваш лучший помощник в создании крепкого фундамента для счастливой и активной жизни.

Будьте здоровы, активны и полны энергии!

С уважением и верой в ваши силы,
Ваш учитель физической культуры,
Константинова Галия Гаязовна.

Безопасность в движении: Неотъемлемая часть урока физкультуры для старшеклассников.

Введение:
Урок физкультуры – это не просто перемена и не время "отдохнуть от учебы". Это полноценное учебное занятие, где вы приобретаете жизненно важные навыки, укрепляете здоровье и учитесь преодолевать себя. Однако любая физическая активность, особенно интенсивная и соревновательная, которой насыщены уроки в старших классах, сопряжена с определенными рисками. Знание и неукоснительное соблюдение правил техники безопасности – *ваш главный защитный механизм* от травм, растяжений, вывихов и других неприятностей, способных надолго выбить из колеи. Эта статья – напоминание о ключевых принципах безопасного поведения в спортзале и на спортивной площадке.

1. Подготовка – основа безопасности:
Соответствующая экипировка: это не просто формальность!
Одежда: удобная, не сковывающая движений, из дышащих материалов. Никаких ремней, длинных цепочек, острых заклепок на джинсах – они могут зацепиться или травмировать вас или других. Длинные волосы должны быть убраны.
Обувь: КРЕПКО ЗАШНУРОВАННЫЕ кроссовки с НЕСКОЛЬЗЯЩЕЙ подошвой, обеспечивающей хорошее сцепление с покрытием зала или стадиона. Никаких кед, сандалий, ботинок на каблуке или платформе! Правильная обувь предотвращает подвороты стопы – одну из самых частых травм.
Медицинские показания: Если у вас есть хроническое заболевание (астма, проблемы с сердцем, опорно-двигательным аппаратом) или временное недомогание (простуда, сильная усталость, травма), *ОБЯЗАТЕЛЬНО* предупредите учителя и предоставьте справку или записку от родителей (врача) с указанием ограничений или освобождением. Игнорирование этого правила может привести к серьезным последствиям. Помните: ваше здоровье – ваша ответственность в первую очередь.
Убрали лишнее: Снимите часы, браслеты, массивные кольца, серьги (особенно длинные или кольца). Выньте из карманов телефон, ключи, другие твердые предметы – при падении они могут стать причиной ушиба или пореза. Оставьте жевательную резинку дома.

2. Начало урока: Дисциплина и внимание:
Не опаздывайте! Опоздание лишает вас времени на полноценную разминку – важнейший этап для подготовки мышц и суставов к нагрузке. Холодные мышцы – главная причина растяжений и разрывов.
Внимание инструктажу! Каждый раз перед началом занятия, особенно при освоении нового упражнения, спортивного элемента или работы со снарядом (конь, брусья, тренажеры, штанга), учитель проводит инструктаж. Внимательно слушайте! Задавайте вопросы, если что-то непонятно. Знание правильной техники выполнения – залог безопасности.
Разминка – не формальность, а необходимость! Выполняйте все упражнения разминки качественно и осознанно. Ее цель – разогреть мышцы, увеличить эластичность связок, подготовить сердечно-сосудистую систему, "разбудить" нервную систему. Пропуск разминки – прямой путь к травме.

3. Во время основной части урока:
Строгое следование указаниям учителя: Выполняйте упражнения только тогда, когда это разрешено, и только так, как показано и объяснено. Не самовольничайте, не пытайтесь выполнить сложный элемент без страховки или до того, как освоили базовую технику.
Контроль дистанции:Особенно важно в игровых видах спорта (баскетбол, волейбол, футбол), при метаниях, выполнении гимнастических упражнений на снарядах рядом друг с другом. Соблюдайте безопасную дистанцию, чтобы избежать столкновений.
Правильная техника выполнения: Это касается ВСЕГО: от подъема штанги или гантели (спина прямая, подъем за счет ног!) до приземления после прыжка (мягко, на слегка согнутые ноги), от кувырка (группировка!) до броска набивного мяча. Неправильная техника – верный способ получить травму.
Использование страховки и помощи: При выполнении сложных гимнастических элементов (особенно на высоте) или упражнений с отягощениями (жим штанги лежа) *обязательно* используйте помощь товарища для страховки. *Требуйте страховки!* И сами будьте внимательным и надежным страхующим.
Контроль самочувствия: Прислушивайтесь к своему телу. Если почувствовали резкую боль, головокружение, тошноту, сильную одышку, *немедленно прекратите выполнение упражнения и сообщите учителю!Игнорирование сигналов организма может усугубить ситуацию. "Через не могу" – не всегда правильный подход на уроке физкультуры.
Работа со спортивным инвентарем и оборудованием:
* Используйте снаряды только по назначению. Не раскачивайтесь на волейбольных стойках, не прыгайте через не предназначенные для этого препятствия.
*Перед использованием проверяйте инвентарь: надежность крепления гимнастических снарядов, целостность матов (они должны лежать встык без зазоров!), исправность мячей (нет ли срезов, торчащих ниток), состояние покрытия площадки (нет ли ям, мусора, льда).
*Переносите тяжелые предметы (маты, гимнастические скамейки) только с помощью товарищей, соблюдая осторожность. Не бросайте инвентарь – это может травмировать других.
*Тренажерный зал: Особое внимание! Работайте только под присмотром учителя. Всегда выставляйте страховочные стопоры на силовых тренажерах. Не гонитесь за максимальными весами без должной подготовки. Соблюдайте технику до автоматизма.

4. Игровые виды спорта:
*Соблюдайте правила игры. Они созданы в том числе и для безопасности участников.
*Избегайте грубых приемов, подкатов сзади, опасных толчков. Агрессия и неконтролируемые эмоции – источники травм.
*Используйте предусмотренную экипировку (наколенники, налокотники при необходимости, защиту в некоторых видах спорта).

5. Завершение урока:
* Заминка: Не игнорируйте упражнения на восстановление дыхания и расслабление мышц. Это помогает организму плавно перейти в состояние покоя.
*Уборка инвентаря: Аккуратно и своевременно возвращайте спортивный инвентарь на место. Разбросанные мячи или скакалки – частая причина падений.
*Сообщите о проблемах: Если заметили неисправность снаряда или инвентаря, сообщите учителю.

6. В случае травмы:
Немедленно сообщите учителю! Не пытайтесь "перетерпеть" или доиграть до конца.
Окажите посильную первую помощь пострадавшему (остановить кровотечение, приложить холод к ушибу, обеспечить покой), но только если вы уверены в своих действиях. Основную помощь окажет учитель или медработник.
Зафиксируйте обстоятельства происшествия (для составления акта).

Заключение:
Техника безопасности на уроке физкультуры – это не свод скучных запретов, а набор разумных правил, выработанных годами для вашей защиты. Их соблюдение требует дисциплины, внимательности и ответственности – качеств, важных не только в спорте, но и в жизни. Помните: ваша безопасность и здоровье – в ваших руках. Берегите себя, уважайте своих товарищей по команде и выполняйте указания учителя. Пусть каждый урок физкультуры приносит только пользу, радость движения и новые достижения без неприятных сюрпризов!

Коротко и ясно: Правила безопасности старшеклассника на физ-ре:

1. Одевайся правильно: Удобно + кроссовки.
2. Предупреди учителя: О травмах и недомоганиях.
3. Не опаздывай: Нужна полная разминка.
4. Слушай внимательно: Инструктаж – закон.
5. Техника – прежде всего: Делай правильно.
6. Контролируй дистанцию: Избегай столкновений.
7. Требуй страховки:На снарядах и со штангой.
8. Прислушивайся к телу: Боль или головокружение – СТОП, учителю!
9. Проверяй инвентарь: Маты, снаряды, покрытие.
10. Соблюдай правила игры: Без грубости.
11. Используй тренажеры только с учителем!
12. Убирай инвентарь: Аккуратно на место.
13. При травме – сразу к учителю!

Будьте осознанны, будьте безопасны!
Учитель физической культуры: Костантинова Галия Гаязовна.

📵Клади трубку без разговоров! Памятка против телефонного мошенничества

📌Акция «Клади трубку», инициированная Банком России, призвана научить граждан распознавать мошенников, которые звонят и представляются сотрудниками финансовых организаций или правоохранительных органов.

❗В случае подозрительного звонка рекомендуется немедленно прервать разговор и перезвонить в организацию, от имени которого звонил мошенник.

✅Задача информационной кампании – научить людей распознавать телефонных мошенников рассказать о наиболее распространенных и новых преступных схемах, раскрыть ключевые индикаторы, которые сигнализируют о мошенничестве и необходимости прервать разговор.

🔸На вас выходят сами

Злоумышленники представляются сотрудниками Центробанка, правоохранительных органов, налоговой или социальной службы, операторов мобильной связи, медицинских учреждений, Госуслуг или службы безопасности банка.

🔸Говорят про деньги

Предлагают спасти сбережения, получить компенсацию, социальные выплаты или льготы, бесплатные медицинские услуги, вложиться в инвестиционный проект или продлить выгодный договор с оператором мобильной связи.

🔸Просят сообщить данные

Спрашивают персональные данные, секретную информацию, данные банковской карты, логины и пароли, коды из СМС и пуш-уведомлений.

🔸Заманивают выгодным предложениями

Прикрываясь легендой, предлагают перейти по сомнительной ссылке, установить неизвестную программу или дать доступ к экрану телефона.

🔸На вас давят

Мошенники ставят условия и торопят, чтобы не было времени все обдумать и посоветоваться.

🔸Провоцируют на эмоции

Радуют внезапной выгодой, пугают потерей денег или уголовным делом за нарушение закона.

📌Если вам звонят и представляются сотрудниками Центрального Банка, Минфина России или правоохранительных органов, то скорее всего, вы столкнулись с финансовыми мошенниками.

❗Не сообщайте незнакомцам во время телефонного звонка:
- логины и пароли от банковских приложений
- номера и пин-коды банковских карт
- код из СМС и другие данные.

📵Чем дольше продолжается ваш разговор со злоумышленником, тем выше вероятность потерять сбережения. Лучше всего сразу положить трубку.

Образовательный проект «Парта Героя» в общеобразовательных организациях нашей области реализуется в рамках Федерального патриотического проекта «Новая школа». В 2025 году наша школа начала участие в проекте. Была собрана и изучена информация о выпускниках школы. После изучения материала было принято решение открыть Парту Героя в честь ученика нашей школы - Григорьева Михаила Александровича.

Ученики МБОУ :Прогрессовская ООШ поддержали Всероссийский народный проект "Лица Героев". Патриотический проект нацелен на воспитание уважительного отношения к истории Отечества, героическому прошлому и настоящему нашей страны, героям боевых действий.
На здании школы оформлена выставка "Твои Герои, Россия".